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孩子动不动就生气发脾气怎么办?
2022-09-21

孩子动不动就生气发脾气怎么办?我儿子最近动不动就发脾气,发脾气时特别坏,作为家长不由得说两句,他就不让了,摔物品,这时,作为家长我生气了,他的脾气就更加一等,甚至会将我的书撕的粉碎,将我的衣服泡到盆里。

有读者在后台咨询我说:我儿子最近动不动就发脾气,发脾气时特别坏,作为家长不由得说两句,他就不让了,摔物品,这时,作为家长我生气了,他的脾气就更加一等,甚至会将我的书撕的粉碎,将我的衣服泡到盆里。今天因为他想吃韩国烤肉,我也没说不给他买,我只是说再到一家看看,他就又发脾气,骑车自己回去了,也不捎我,回到家一句话也不理我,感觉我怎么养出这么没教养的孩子呀,我该怎么办呀?

看得出来,这位读者心情激动,说的有点乱了。的确,孩子小时候家长没有帮助孩子控制好情绪,学会处理自己的情绪,长大了,会更加不会处理自己情绪,当自己的要求得不到满足时就会很生气,发脾气,这一点在青春期的孩子之中更常见。

本来也是叛逆期到了,想自主自己的生活,却又无法脱离父母独立生活,这让他们变得敏锐,暴躁,不知道发泄口在那里,就会动不动就发脾气。

之前也有写过一些类似如何控制孩子情绪的文章,不过前几天我看过一篇小故事,感觉很不错,家长不妨照着这个小故事做一做,没准有收获哦。

这个故事是这样的:

在西藏,有个叫爱地巴的人,每次他一生气,就会跑回家去,绕着自己的房子和土地跑三圈,后来,他的房子越来越大,土地越来越多,但是每次生气,他还是要绕着房子和土地跑上三圈,哪怕累得气喘吁吁,汗流浃背。

直到有一天,他特别老了,世界上所有事情已经不足以让生气了,他的孙子问他:阿公,你生气时就要绕着房子和土地跑三圈,这是为什么呢?

爱地巴对孙子说:

“年轻时,一和人吵架、争论、生气时,我就绕着自己的房子和土地跑三圈。

我边跑边想:我的房子这么小,土地这么少,哪有时间和精力去跟别人生气呢?一想到这里,我的气就消了,也就有了更多的时间和精力来工作和学习了。”

孙子又问:“阿公!成了富人后,您为什么还要绕着房子和土地跑呢?”

爱地巴笑着说:“边跑我就边想啊:我房子这么大,土地这么多,又何必和人计较呢?一想到这里我的气也就消了......”

这个小故事我之前就有看到过,但是从来没有想过给孩子讲一讲。

现在发现这个小故事不仅可以讲给大人听,给孩子不仅是个好的小故事,也讲出了方法。

当孩子发脾气时:

先冷处理在孩子 发脾气时,先不要急着讲道理。先想想自己,已经成人了,生气时是不是也听不进别人的道理和劝解,可能反倒对讲道理的人生气。

当孩子和你发脾气时,你可以先远离是否之地;当孩子和别人发脾气时,最好带着孩子离开是非之地,过了一段时间后,你就会发现,孩子情绪慢慢平静下来了。

讲故事,梳理自己的情绪这时候可以把这个小故事讲给孩子听啦,小孩子可能还不太懂,大孩子应该就很理解这个故事的意思啦。

讲完这个故事,也可以帮孩子分析一下刚才发脾气的原因,孩子下一步在遇到这个问题时如何处理。这时候孩子情绪稳定了,也就能够接受你给他分析原因了。

发泄渠道下一步就是如何应用这个小故事了。

爱地巴是通过跑自己的房子和土地,我们是没什么私宅和土地,那我们可以去公园跑跑啊,可以找自己孩子喜欢的方式,比如有的孩子喜欢踢足球,有的孩子喜欢打羽毛球,告诉孩子,当你生气了,你可以做这个最喜欢的事情,同时心里默念:

我的学习还没有赶上去,我为什么浪费精力要计较这些小事呢?

我的英语还没学好,我为什么要浪费精力想这些小事呢?

我的......还没完成,我为什么要浪费精力再这上面?这个句式可以应用在任何地方,再告诉孩子一句话:来日方长!

我会越来越优秀,当你变成了雄鹰,就不会再被麻雀侵扰和叫嚣,只有让自己奔跑起来!

这种发泄最好是一种固定的方式,比如家里有个出气玩具,固定形式能让孩子记住,自己生气时可以条件反射般想起来怎么做。

最后,还要教会孩子,很多时候,生气并不能解决任何问题,你需要学会表达出情绪,并说出自己的观点来,这一点父母平时就要以身作则,不要动不动就发脾气!发脾气,除了让自己不舒服,也会让人觉得没教养!