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高血压吃什么好 民间偏方治高血压饮食注意事项
2022-09-23

高血压吃什么好?民间偏方治高血压饮食注意事项

水果

很多水果都有降血压和降低胆固醇的作用,梨清热镇静,可防止动脉粥样硬化;橘子可以降低血清中的胆固醇含量,强化末梢血管组织;柠檬能提高凝血功能,预防高血压;苹果有效减少血栓形成;山楂可以帮助清除血管沉淀,防止形成血栓;香蕉清肠通便,防止毛细血管破裂;葡萄补气血,有强化血管的作用。

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